Praxis Heal and Grow in Potsdam

 

Schön, dass du dich auf den Weg machst...

und schön, dass dich dein Weg hierher geführt hat.

 

KENNST DU DAS? 

 

Du bist beruflich und privat in einem routinierten Leben angekommen, hast einige deiner Ziele erreicht und dürftest dich eigentlich freuen. Stattdessen erlebst du einen eingefahrenen Alltag, indem du vor allem funktionierst anstatt zu leben und du vermisst das Gefühl, dass es wirklich DEIN erfülltes Leben ist, für das du jeden Morgen aufstehst.

  • Steckst du im Hamsterrad des Alltags fest, erlaubst dir keine Zeit für dich selbst oder es bleibt  keine Zeit für dich übrig?
  • Gehst du über deine Grenzen, um die Bedürfnisse oder Erwartungen anderer zu erfüllen und fühlst dich häufig zu wenig gesehen und zu wenig wertgeschätzt?
  • Schläfst du schlecht, hast häufig Kopfschmerzen oder treten bestimmte körperliche Symptome immer wieder auf, aber eine  medizinische Ursache konnte ausgeschlossen werden?
  • Bist du vor Prüfungen oder herausfordernden Gesprächen so nervös und gebremst, dass du dich und deine Kompetenz nicht zeigen kannst?
  • Steht dein Gedankenkarussell kaum oder gar nicht mehr still oder fühlst du dich innerlich getrieben und unruhig?
  • Fühlst du dich häufig erschöpft, unzufrieden oder gereizt und kannst deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle nicht oder nur schwer wahrnehmen?

              ODER

  • Bist du dir irgendwo auf dem Weg zu deinem derzeitigen ICH verlorengegangen oder noch nie wirklich bei dir angekommen?

             UND

 

Wünschst du dir Veränderung und sehnst du dich nach einem Leben zu dem du jeden Morgen gerne JA sagst, weil edir entspricht und du dich kraftvoll, erfüllt, gesehen und lebendig fühlst?

 

Wenn du zu dir und der Veränderung JA sagst, begleite ich dich von Herzen gern auf DEINEM Weg.

                                                                                                                                                                  


Mein Geschenk für dich

Meditationsimpulse für drei Begegnungen mit dir selbst.

Ein Ziel meiner Arbeit ist es, dich mit alltagstauglichen Tipps zur Selbstfürsorge dabei zu unterstützen, achtsam mit dir und deinen Ressourcen umzugehen. Eine Möglichkeit mit dir in Kontakt zu kommen, sind Meditationen. In meinem  Freebie biete ich dir drei unterschiedliche Impulse an, um dir selbst zu begegnen.

Wenn du dich über regelmäßige Tipps zur Selbstfürsorge freust, folge mir gern auf Instagram #healandgrow.de.

Aktuelles

2. POTSDAMER ERLEBNISTAG FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

Sonntag, den 12. September 2021, 11-20 Uhr in der Etage 2+3 , Zeppelinstr. 47A in Potsdam und Online

Im letzten Jahr musste der zweite Erlebnistag für ganzheitliche Gesundheit leider ausfallen. Umso größer ist die Freude, dass er in diesem Jahr stattfindet.

Dort könnt ihr viele meiner Kolleg*innen und mich mit unserer Arbeit live erleben. Wenn dich das interessiert, schaue gern auf der Website https://www.ganzheitlich-gesund-potsdam.de/veranstaltungen/2213138/2021/09/12/erlebnistag-f%C3%BCr-ganzheitliche-gesundheit-(etage3,-praxisetage-online).html vorbei.

Dort findest du erste Workshopangebote und kannst schon jetzt dein Early-Birdticket buchen.

Ich freue mich sehr, dich dort zu treffen.

 


Über mich

Ich glaube daran, dass jeder von uns absolut einzigartig ist und ein kraftvolles Leben voller Selbtvertrauen und  Leichtigkeit führen kann.

Wenn du die kraftvolle Verbindung zwischen deinem Kopf und  deinem Herz spürst und es dir zur Gewohnheit geworden ist deine  Bedürfnisse und Stärken wahrzunehmen und beidem Raum zu geben, bist du einen  Teil deines Weges bereits gegangen.

Jemanden auf diesem Weg zu begleiten erfüllt mich, denn es berührt mich immer wieder  aufs Neue tief, wenn Menschen beginnen zu spüren und zu fühlen, sie  ihrem Bauchgefühl wieder Beachtung schenken und lernen sich zu vertrauen.

Für mich gibt es nichts Schöneres, als wenn inneres Strahlen wächst, im Außen zu leuchten beginnt und Menschen kraftvoll und wahrhaftig leben. Zu erleben, wie sie beginnen in ihrer Kraft zu sein und sie zu begleiten in ihr Potenzial zu wachsen,  ist mir eine echte Herzensangelegenheit.

 




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