Heute kann ich sagen, ich bin Andrea und ich habe ein Gefühl dafür, wer ich bin.
Doch auch ich habe mich sehr viele Jahre versteckt. Ich war die gute, strebsame, erfolgreiche Tochter, die engagierte Gymnasiallehrerin und Kollegin, die Partnerin, die gefallen wollte, die Freundin, die immer da ist und die Mama, die alles für ihr Kind gibt.
Gegen all dies ist nichts zu sagen, aber ich habe dabei völlig vergessen herauszufinden wer ICH eigentlich bin, was ich mir wünsche, welche Bedürfnisse ich habe. Ich war eine Meisterin darin, meine Grenzen scheinbar immer weiter auszudehnen und noch mehr Energie von irgendwo hervorzuzaubern, um ja allen Ansprüchen genügen zu können, vor allem den Ansprüchen an mich selbst.
Natürlich war ich keine Zauberin - die Energie wurde nicht mehr - und mein Körper sendete mir immer deutlichere Signale, um mir zu zeigen, dass ich nicht so weitermachen konnte. Mir dies einzugestehen, fiel mir nicht leicht. Nein, es war richtig schwer, weil es auch bedeutete, dass ich so ziemlich ALLES in Fragen stellen durfte, was mich über 30 Jahre ausmachte.
Ich wählte mich auf meinen Weg zu machen. Anfangs ging ich zögerlich und machte mal kleine und mal große Schritte. Ich lernte und lerne auf ganz unterschiedliche Weise und mit ganz verschiedenen Menschen und Lehrer*innen. Ich machte unterschiedliche Ausbildungen und lernte durch Bücher, Podcasts und ganz viel durch das Leben selbst.
Mal kam ich schneller voran und für die eine oder andere Teilstrecke meines Weges brauchte ich länger.
Ich durfte soviel über mich und mein Leben lernen, erkannte bestimmte Aspekte in mir, die schon immer da waren, die aber noch viel stärker von mir gelebt werden wollten.
Ich entdeckte:
Durch meinen Weg habe ich gelernt, dass es absolut wichtig ist meine Bedürfnisse wahrzunehmen, um gesund, kraftvoll und voller Freude für mich und andere da sein zu können.
Inzwischen weiß ich, dass:
Durch alles, was ich in den Jahren gelernt und auf bestimmten Ebenen verinnerlicht hatte, war ich der Meinung, ich sei gut aufgestellt und könnte gut für mich sorgen.
Doch dann wurde der verwundbarste Teil in mir – mein Mamaherz – 2021 schwer geprüft. Durch diese Erfahrungen habe ich auf einer sehr viel tieferen und existenzielleren Ebene erfahren, was Selbstfürsorge bedeutet und wie wichtig sie ist. Ich habe gemerkt, dass es keinen Fahrplan für diese stürmischen Zeiten gibt. Und doch war ich durch meinen bisherigen Weg darauf vorbereitet, meine Bedürfnisse wahrzunehmen, Self-Care Routinen für mich zu etablieren, um Hilfe zu bitten und zu lernen mich halten zu lassen und mich selbst zu halten.
Ich weiß schon lange, dass es eine gute Wahl ist, Gefühle zuzulassen. Ich habe Freude, Liebe und sehr viel Schmerz gefühlt und zugelassen. Ich das erste Mal in meinem Leben gewählt mich mit all meiner Trauer und Hilflosigkeit anzunehmen und mich meinen Herzensmenschen so zuzumuten.
Ich bin so sehr gewachsen, habe durch die Erfahrung des wirklichen Loslassens gelernt, auf eine Weise in das Leben, in mich und meine Schöpferkraft zu vertrauen, wie ich es bis dahin noch nicht konnte.
All dies ist Teil von mir und meiner Arbeit.
Die Bewusstheit darüber, dass ich noch immer auf meinem Weg bin,
ist mein ständiger Begleiter.
Die kraftvolle Entscheidung für mein Leben Verantwortung zu übernehmen, lässt mich weiter wachsen.
Ich lasse mich mehr und mehr von dem tiefen Vertrauen tragen,
dass das Leben immer für mich ist.
Wenn du spürst, es ist Zeit deinen Weg weiterzugehen,
begleite ich dich von Herzen gern.
2005 | Zweites Staatsexamen in den Fächern Musik und Englisch für das Lehramt am Gymnasium |
2012 | Abschluss der Ausbildung als Reikilehrerin in der Linie Jin Kei Do bei Dr. Frauke Greil |
2013 | Thaimassageausbilung an der Thai Massage School of Chiang Mai |
2013 / 2014 | Ausbildung der Hellsinne zur Tiefen Energiearbeit bei Dr. Frauke Greil |
2016 | Traumaarbeit mit Stimme bei Joachim Sevenich |
2017 | Ausbildung zur Peter Hess® - Klangmassagepraktikerin |
2018 | Individuelle Klangmassage nach Peter Hess |
2019 | Entspannungstrainerin für Klang- und Fantasiereisen nach Emily Hess und Peter Hess |
seit 2020 |
sehr viel innere Arbeit in Begleitung von Büchern, Podcasts und Kursen Inspiration von Laura Malina Seiler, Veit Lindau, Maxim Mankevich, Bahar Yilmaz, Jamila von Carnap Selbsterfahrung in Theta Healing, Schamanischer Arbeit und Human Design |
2022 |
SUPER MIND Kurs von Christiane Stenger |
2023 |
Human Design Coaching Ausbildung bei Vanessa Neumann |
Nimm deine Schöpferkraft an und wähle deinen Weg mutig zu gehen.
Sag JA zu deiner Lebendigkeit und erlaube dir groß zu träumen.
Wisse, dein Leben ist zu kurz für irgendwann.
By taking care of yourself, you are taking care of your world.